In de eerste levensjaren van een mens is eiwit erg belangrijk bij de groei van het lichaam. Dit betekent niet dat eiwit als het lichaam eenmaal klaar is met groeien niet meer van belang is. Eiwit draagt namelijk ook bij aan het herstellen van wondjes. Bij een wond zal eiwit bijdragen aan de opbouw van nieuw weefsel waardoor de wond geneest. Ook draagt eiwit bij aan de vervanging van ander weefsel in het lichaam. Denk hierbij aan de vervanging van uitgevallen haren en afgebroken nagels. Voor sporters is eiwit belangrijk voor de groei van hun spieren. Tijdens de training worden de spieren beschadigd en weer herstelt door de hulp van eiwit in ons lichaam.
- Eiwitten: wat doen ze wel en wat doen ze niet! 17 juli 2013
- Tips voor een snel eiwitrijk ontbijt 17 juni 2013
- De rol van eiwitten in het immuunsysteem 9 mei 2013
- Recept eiwitreep met bieten 4 april 2013
- Recept sinaasappel en gojibessen eiwitreep 6 maart 2013
- Recept kokosnoot en vanille eiwitreep 12 februari 2013
- Afvallen met een proteïnerijk ontbijt 7 februari 2013
- Zelf eiwitrepen maken 17 januari 2013
- Eiwit voor het stillen van een hongergevoel 3 januari 2013
-
Eiwitbronnen voor vegetariërs 12 december 2012
-
Dieet, traditie en filosofie 30 november 2012
-
Aankomen met eiwit: spiermassa opbouwen 6 november 2012
-
Groei, herstel en vervanging 1 november 2012
-
Eiwit, hormonen en enzymen 29 oktober 2012
-
Kanttekeningen bij het eiwit-dieet 20 oktober 2012
-
Afslanken met eiwit(poeder) 20 oktober 2012
-
Transport en afweer 17 oktober 2012
-
Eiwit als brandstof 10 oktober 2012
-
Eiwit algemeen 5 oktober 2012
-
Beste tijdstip voor innemen eiwitshake 21 september 2012
-
Groei, herstel en vervanging 1 november 2012
- Eiwitten: wat doen ze wel en wat doen ze niet! 17 juli 2013
- Recept eiwitreep met bieten 4 april 2013
- Recept sinaasappel en gojibessen eiwitreep 6 maart 2013
- Recept kokosnoot en vanille eiwitreep 12 februari 2013
- Afvallen met een proteïnerijk ontbijt 7 februari 2013
- Zelf eiwitrepen maken 17 januari 2013
- Eiwit voor het stillen van een hongergevoel 3 januari 2013
-
Eiwitbronnen voor vegetariërs 12 december 2012
-
Dieet, traditie en filosofie 30 november 2012
-
Aankomen met eiwit: spiermassa opbouwen 6 november 2012
-
Eiwitpoeder voor een snelle opname 6 september 2012
-
Eiwit, hormonen en enzymen 29 oktober 2012
-
Kanttekeningen bij het eiwit-dieet 20 oktober 2012
-
Afslanken met eiwit(poeder) 20 oktober 2012
-
Transport en afweer 17 oktober 2012
-
Eiwit als brandstof 10 oktober 2012
-
Eiwit algemeen 5 oktober 2012
-
Beste tijdstip voor innemen eiwitshake 21 september 2012
-
Eiwitshakes maken: sap, water of melk 16 september 2012