Over Jesper

Door mijn grote interesse in eiwitpoeder, heb ik veel kennis hierover vergaard de afgelopen jaren. Deze informatie deel ik graag met je, daarom deze website. Als je informatie mist of vragen hebt, kan je altijd contact met mij opnemen via het contactformulier op mijn site. Groetjes, Jesper.

Jesper

Eiwitten: wat doen ze wel en wat doen ze niet!

Wat kan eiwitpoeder voor je betekenen en wat wordt er beweerd over het poeder, maar klopt misschien niet helemaal? Lees de feitjes en de fabels.

Lees meer...

Tips voor een snel eiwitrijk ontbijt

Een eiwitrijk ontbijt houdt tot aan de lunch het hongergevoel weg! Lees hier tips voor het maken voor eiwitrijke ontbijtjes.

Lees meer...

De rol van eiwitten in het immuunsysteem

Je immuunsysteem helpt je lichaam beschermen tegen infecties van indringende bacteriën, virussen, parasieten en nog veel meer. Lees hier hoe eiwitten een bijdragen leveren aan je immuunsysteem.

Lees meer...

Dieet, traditie en filosofie

Diëten worden ons in het Westen als het ware met de ‘paplepel ingegoten’. Niet dat we daar nou slanker van worden met zijn allen…

Lees meer...

Eiwitpoeder voor een snelle opname

De tijd die het lichaam nodig heeft om eiwitten om te zetten in aminozuur verschilt per soort eiwit.

Lees meer...