Functies van eiwit RSS feed for this section

Het lichaam bestaat voor ongeveer 15% uit eiwitten. Eiwitten zijn opgebouwd uit aminozuren en vormen het bestanddeel van cellen en weefsels. Dit benadrukt hoe belangrijk eiwit voor het lichaam is. Eiwit heeft dan ook vele functies te vervullen in ons lichaam.

Eiwitten: wat doen ze wel en wat doen ze niet!

Wat kan eiwitpoeder voor je betekenen en wat wordt er beweerd over het poeder, maar klopt misschien niet helemaal? Lees de feitjes en de fabels.

Lees meer...

Tips voor een snel eiwitrijk ontbijt

Een eiwitrijk ontbijt houdt tot aan de lunch het hongergevoel weg! Lees hier tips voor het maken voor eiwitrijke ontbijtjes.

Lees meer...

De rol van eiwitten in het immuunsysteem

Je immuunsysteem helpt je lichaam beschermen tegen infecties van indringende bacteriën, virussen, parasieten en nog veel meer. Lees hier hoe eiwitten een bijdragen leveren aan je immuunsysteem.

Lees meer...

Afvallen met een proteïnerijk ontbijt

Het nemen van een licht ontbijtje lijkt misschien de goede oplossing om af te vallen. Een recent onderzoek heeft echter aangetoond dat een eiwitrijk ontbijt juist helpt bij het verliezen van gewicht!

Lees meer...

Eiwit voor het stillen van een hongergevoel

Steeds meer toegevoegde suikers en het meer eten van koolhydraten leidt tot een toename in gewicht en een hongergevoel. Lees hier hoe eiwitten dit hongergevoel kunnen verminderen.

Lees meer...

Groei, herstel en vervanging

Eiwit draagt bij aan groei, herstel van wondjes en de vervanging van weefsel in het lichaam.

Lees meer...

Eiwit, hormonen en enzymen

Belangrijke lichamelijke processen verlopen soepel door eiwitten.

Lees meer...

Transport en afweer

Eiwitten beschikken over de functie om bepaalde stoffen aan zich te binden of deze stoffen te omhullen.

Lees meer...

Eiwit als brandstof

Eiwit kan dienen als een noodopslag aan brandstof voor het lichaam.

Lees meer...